16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2025-02-27 17:05:11
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重94.6，今日体重94.5，下降⬇️0.1
总⬇️27.5
昨日饮食分享👩🍳
早餐：两个水煮蛋🥚➕麻球
午餐：白米饭🍚➕牛肉丸➕肉丸豆腐蔬菜汤🥣
晚餐：瓜子➕牛肉丸➕肉丸豆腐蔬菜汤🥣
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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