雨崩徒步｜女生3天3夜装备清单
牡蛎
2025-04-02 15:55:05
徒步时间是3月底，轻装
Day0香格里拉到飞来寺蹲日照金山
Day1徒步进村住上雨崩
Day2徒步冰湖切尼色
Day3出村返回香格里拉
【穿的】
速干衣：天气好的话白天徒步很热，最多速干衣+冲锋衣足够
冲锋衣：防风防水必备
抓绒&羽绒：保暖必备，早晚比较冷，我两件都穿上了
速干裤：打底，速干+保暖
冲锋裤：雨崩的雪还没化，裤子一定要防水
徒步袜：最好穿厚羊毛袜，多带两双，袜子打湿及时更换
登山鞋：一定要穿抓地力好的防水的鞋子，我这次穿的凯乐石MT5防水防滑性都很可，雪地徒步完全没问题，走了3天脚也不累
冷帽：保暖必备
鸭舌帽：晴天比较晒的时候戴
墨镜：雪地必带，最好备两幅，我的墨镜这次用到第二天就坏了，还好队友多带了一个
面罩：防晒为主，高海拔阳光毒辣，一定要带⚠️
手套：防晒为主
【徒步工具】
徒步包：1大1小，进山背大的，单日线背小的。近期进村只能徒步，一路水泥路上坡，东西少的话尽量背个小的就行
登山杖
户外雨衣
头灯
雪套：必备‼️
冰爪：必备‼️
【其他】
洗漱包
纸巾
垃圾袋：无痕户外
防晒霜
保温杯
充电宝：1w够了
路餐：早晚吃客栈，路上自己带（面包，肉干等）
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