16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2025-04-04 16:12:43
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重93.2，今日体重93.9，上涨⬆️0.7
总⬇️29.1
昨日饮食分享👩🍳
早餐：橙C美式☕️➕两个水煮蛋🥚➕麻球
午餐：紫米饭团➕酸奶
晚餐：柠檬水🥤➕凉皮➕两串烤面筋
嘿嘿 忘了更新
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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