李小龙和成龙的肌肉，谁看着更有力量？有人说李小龙的肌肉并不多，而成龙的肌肉多一些
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37岁给自己的礼物是瘦了40斤
加利豆豆
2025-04-07 16:42:50
改变自己形象的第一步就是减肥
体形占到你整体视觉的80%的面积
尤其是中年以后
代谢变慢
肉肉变得更加顽固
减肥变得更有难度
比起短时间暴瘦
养成易瘦体质和保持体重的习惯更为重要❗️
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