为啥总头晕？这类“老好人”得留意了 常常有朋友满脸疑惑地问我：为啥老是我们这些平时热心肠、事事为别人着想的人，被头晕频繁找上门呢？这问题背后，满满都是大家对身体频频亮红灯的不解，仿佛命运在跟自己开玩笑。实际上，从医学科学的角度严谨来讲，头晕的出现可不是因为你人好心善，而是由一系列错综复杂的因素交织在一起导致的。不过，老好人性格的朋友，确实相对更容易受到头晕的困扰，这是为啥呢？ 在咱们的传统文化里，这类人就像吃亏是福的践行者，用心理学的术语来说，有点类似“压抑型性格”。他们总是尽可能地克制自己内心的想法、需求，把他人的感受摆在前头。跟人有分歧了，默默咽下委屈主动让步；有好处、便利，也先想着别人，自己默默承担辛苦劳累。长此以往，情绪得不到宣泄，一直憋闷在心里，精神压力就会在不知不觉中累积。而这，会严重扰乱身体的神经调节功能，使得血压波动不稳，颈椎肌肉也长期紧绷，进而间接引发头晕。 所以啊，要是您发现自己也是这种性格，平时总是优先照顾别人情绪、亏待自己的，可一定要多关注下自身健康了。学着给自己的情绪找个出口，工作间隙抽空活动下身体，别让身体一直处于紧绷的警报状态，让头晕无机可乘。
