东北地区卫健委食谱来啦!!!美味又减脂
懒人饭减肥橘
2025-04-10 15:12:23
权威食谱 东北地区食养怎么吃?
📢温馨提醒
📢 减肥要循序渐进 6个月内,减少当前体重的5%~10%是比较理想的
合理的减重速度为 每月减2~4公斤
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