人和其他哺乳动物一样，肋骨只长到身体的中部，腰子以下没有肋骨。但鱼和部...

人和其他哺乳动物一样，肋骨只长到身体的中部，腰子以下没有肋骨。但鱼和部分爬行动物肋骨却一直延伸到了骨盆。 爬行动物和鱼类前进时，主要依靠脊柱的侧向摆动，这种移动方式很消耗能量，效率不高。 生物进化到哺乳动物时，没有了部分肋骨的阻碍，脊柱的灵活性就增大了很多。可以利用伸展脊柱，大幅度奔跑了。 但这带来了另一个问题，没有了肋骨，谁来稳定腹腔里面的脏器。于是，造物者或者是进化规律，在动物腹部安装了腹肌。腹肌就是肋骨的替代，既提供了脏器的稳定，又保证了行动的灵敏。 腹肌最基本的工作状态受到膈肌的影响。膈肌收缩时，人吸气，胸腔扩张。腹腔的脏器被推向下，腹肌离心收缩。这时候为了不把小腹的脏器从下面的口子上挤出去，盆底肌就开始工作了。盆底肌离心收缩。 因此，盆底肌和膈肌是一对拮抗肌，膈肌缩短时，盆底肌拉长。盆底肌的健康状态，直接受到呼吸和内脏的影响。从结构上看，也直接受到骶骨和尾骨的影响，这一点在以前写尾骨的文章中讲过。 盆底在中医上叫会阴，瑜伽里叫海底轮，都是能量中心。针灸鬼门十三针中刺会阴，是非常特别的一针。无论在哪一种文化中，这里都是一个隐秘的，难以启齿的地方。盆底有问题，对人的生活，行动，循环，能量，都有重大的影响。 今天先开个头，下次再继续讲点有趣的。