癫痫患者能玩手机吗？把握 “3 个时间点” 就安全 不少患者纠结：“手机辐射会不会诱发癫痫？” 其实，真正危险的不是手机本身，而是使用时的强光和熬夜。 记住三个 “不碰” 时间点：一是刚睡醒时，大脑神经还没 “开机” 到位，突然看手机强光容易刺激放电；二是睡前 1 小时，躺着刷手机会让大脑越刷越兴奋，打乱睡眠节奏，而缺觉是癫痫的 “头号诱因”；三是发作刚结束后，此时神经还不稳定，屏幕闪烁可能再次触发不适。 安全用法是：每次用手机不超过 40 分钟，中间起身看 5 分钟远处；调暗屏幕亮度，开启 “蓝光过滤” 模式。只要别让手机变成 “熬夜神器”，患者完全能正常使用。
癫痫患者能玩手机吗？把握“3个时间点”就安全 不少患者纠结：“手机辐射会不
霜霜评
2025-08-05 14:42:12
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