超全🔥6-9月龄宝宝辅食添加表✅宝宝辅食做法

很多妈妈问宝宝什么时候添加辅食，食材添加顺序是怎么样？今天整理了6-9月龄宝宝的辅食表给大家参考一下，希望能帮到大家[派对R][派对R] ～～ ✅宝宝添加辅食时间 纯母乳宝宝满6月龄建议添加辅食，奶粉或者混合喂养宝宝蕞快不早于4个月，蕞晚不晚于8个月 . ✅辅食添加原则 🔸量由少到多 开始的食物量可能仅1勺，逐渐增多，使宝宝有一个适应过程 🔸由稀到稠 从流质开始到半流质再到固体 🔸质地由低到粗 彩泥—碎菜—菜叶片 🔸由单纯到混合 刚开始吃一种蔬菜泥，几种蔬菜都排敏后，可以将两种以上混合搭配吃 . ✅水果泥制作方法 🔸水果不用加热，常温即可，苹果、香蕉、牛油果可用勺子刮泥，现刮现吃，其他水果去皮、去核可直接用辅食机打泥 如果需要多种水果组合，建议直接选择成品果泥，口感也会更好一些 · ✅菜泥制作方法 🔸把蔬菜焯水或者蒸熟，放入辅食机打成泥拌入米糊里，滴入核桃油搅拌均匀 . ✅肉泥制作方法 🔸肉用姜片或者柠檬腌制去腥后焯水煮熟或者蒸熟，放入辅食机加入少许温水搅打细腻 . ✅粥的做法 🔸从10倍粥开始（米和水比例1:10）比如10克米，水100毫升，精白米和胚芽米之间，建议选择营养更佳的胚芽米 . ✅面的做法 🔸6-7个月龄后就可以尝试短细面，8-9月龄可以添加蝴蝶面等造型面 . ✅辅食油添加 🔸宝宝添加辅食后就可以添加核桃油，可加在米粉，粥，面条里，需要高温煎炸可以用牛油果油 ～～～ 我家现在吃的爷爷的农场家辅食，他们家辅食油还出了小瓶装哦~ 核桃油：低温冷榨工艺，多不饱和脂肪酸75.7%，味道清淡，合适凉拌 牛油果油：低温冷榨，富含81.4%的不饱和脂肪酸，油脂是淡淡的果绿色，烟点高合适热炒 6-7月量小吃小瓶，8-12量大吃大瓶，分阶食用~ - 我一般外出会给宝宝带果泥 有机果泥：配料表干净，不加糖，独立包装，几种水果混合搭配，纯水果泥，性价比高。 还有它家的胚芽米，也是我活动必囤的宝宝主食之一 有机胚芽米：独立小包装，双90%胚芽米标准，不仅清晰可见胚芽，颗粒也很饱满，机会没有碎米，煮粥或煮饭，口感很绵软，宝宝很喜欢 🌈希望这份指南能帮到你们~ 6个月宝宝辅食｜7个月宝宝辅食｜8个月宝宝辅食|9个月宝宝辅食|10个月宝宝辅食|一岁宝宝辅食｜宝宝辅食日记｜手指食物