血压低更安全？医生警告：低于这个数值，脑梗风险反而更高 多数人认为，血压越低越健康，尤其是中老年群体，看到血压下降往往欣慰不已。但在临床实践中，心脑血管科医生发现一个反常现象：当收缩压低于90mmHg时，脑梗的风险并未降低，反而明显上升。这一发现令不少人感到意外，也揭示了“低血压”的另一面。 从西医角度看，血压是维持脑部、心脏、肾脏灌注的重要动力。当血压过低，脑血流量减少，脑细胞可能因供血不足而发生缺氧坏死，从而诱发脑梗塞。国家心血管病中心发布的研究数据表明，持续低血压人群的脑缺血性事件发生率，比正常血压人群高出约18%。此外，一些服用降压药后血压骤降的患者，也被证实更易出现头晕、乏力甚至脑功能障碍。 而在中医理论中，低血压多归属“气虚”“阳虚”范畴，表现为乏力、头晕、肢冷等。气血不足，脑络失养，久之可生瘀阻，中医认为这类瘀阻正是脑梗的“内因”。医生在临床中常采用补气养血、温阳化瘀的思路，通过配合食疗与针灸，改善脑部微循环，使血行通畅、气机升发。 治疗上，中西结合效果更理想。西医注重改善血流动力学，调整心血功能，并通过药物维持稳定血压；中医则从整体出发，注重扶正祛邪，帮助机体自我调节。两者结合能在避免药物副作用的同时，提升患者的耐受性和恢复力。但医生也提醒，过度依赖保健药或盲目进补，可能导致血液黏稠度升高，引发相反后果。 在预防层面，医生建议日常保持规律作息、均衡饮食、适度运动。尤其早起或洗澡前，避免血压骤降。饮食中应保证足够蛋白与水分摄入，适量饮茶有助于改善微循环。对于长期低血压者，需要定期检测血压曲线，必要时遵医嘱调整药物剂量或治疗方案。 有经验的医生指出，真正的健康血压不是“越低越好”，而是保持在平稳、动态的安全区间内。当血压低于一定阈值，生命供血系统的平衡就会被打破，这比高血压的危害更隐蔽，也更容易被忽视。低血压若不重视，可能埋下脑梗的隐患。因此，对待血压，保持适度才是智慧之选。
