才知道调理口臭还分类型，难怪一直反复❗️
泽祥谈健康
2025-11-04 15:03:22
有没有姐妹和我一样，总戴口罩，👄嘴里发苦，舌苔厚腻，不敢近距离说话。漱口水试了一大堆，没啥效果，越用口腔越干~
问题没解决，肠胃还不舒服~后来才知道口臭是分类型的❗️
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1️⃣脾胃口.臭
⚠️判断方法：嘴巴滂臭、舌苔厚白、胃胀反酸、食欲不振、消化不良、气短乏力
✔️食材：罗汉果、金银花、山楂、荷叶、丁香、橘皮
2️⃣湿气口.臭
⚠️判断方法：口气熏天、舌苔黄腻、脸油头油、容易冒痘、身体疲惫、大便黏滞
✔️食材：蒲公英、茯苓、栀子、橘皮、荷叶、藿香
3️⃣肝火口.臭
⚠️判断方法：口干口苦口臭、舌质偏红、易上火、睡不好、爱生气、黑眼圈重
✔️食材：金银花、决明子、薄荷、甘草、栀子、橘皮
4️⃣积食口.臭
⚠️判断方法：口腔异味、打嗝反酸、手脚发热、睡不踏实、腹胀腹痛、大便干涩
✔️食材：金银花、罗汉果、丁香、薄荷、橘皮、栀子
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姐妹们，快来各取所需，做个香香女孩吧👧
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