最疼全红婵的人，不是她的教练陈若琳，不是她的伯乐陈明华，也不是她的启蒙教练郭艺，而是一直陪在身边的他。 郭艺最早推荐全红婵给广东省队教练何威仪，当时拿着照片和视频去办公室说服。何威仪起初没看出特别天赋，拒绝了，但第二天看视频后发现她空中控制强，入水标准，就同意收下。从那起，何威仪成了她的主管教练，负责日常训练和技术指导。 何威仪是广东跳水资深教练，从运动员转行，已干了四十多年，带出不少人才。他不只教全红婵跳水技巧，还管生活细节，比如饮食均衡，长身体。外出比赛时，他帮收拾行李，教怎么面对媒体，从最初她怯生生不敢说话，到现在自信大方，都是逐步引导出来的。 粉丝送礼物，他总在后面帮忙拿着，像老爸一样护着。闲时带她散步，聊待人接物，帮她克服自卑，建立仪态。全红婵从乡村小孩变少女，这些变化离不开他的打磨。 何威仪老婆和女儿也常来队里，女儿跟她玩得像姐妹，他视她如己出，训练严但细心。师徒俩在赛场总形影不离，哪里有她，哪里就有他支持。 全红婵进入国家队后，主教练换成陈若琳，何威仪留在省队，但联系没断。陈若琳是奥运五金王，经验丰富，帮她解决技术难题。何威仪对这安排挺高兴，说陈若琳经历过类似问题，能带好她。 2021年全运会后，全红婵适应新教练，但偶尔不习惯“何爸爸”不在身边。两人仍保持沟通，何威仪不时给建议。巴黎奥运，全红婵卫冕成功，何威仪在采访中夸她进步大。今年她短暂回省队，师兄谢思埸接手指导，何威仪退休在即，但还关心她训练。 谢思埸说何威仪像父亲，不仅训练严，生活上也照顾。奥运后，何威仪和全红婵一起获赠汽车，她在活动中显得累，但这份师徒情深。网友常说，何威仪没让这颗明珠蒙尘，他的功劳大。何威仪点评爱徒时，总说她勤奋，眼界开阔，以后路还长。
