午餐不知道吃啥🤦🏻♀️129
俊明谈美食
2025-12-05 04:56:05
🌟培根土豆沙拉
培根|土豆|黄瓜|芥末酱|欧芹碎|黑胡椒|盐
1️⃣土豆蒸熟去皮切块
2️⃣培根切小块再锅中炒至金黄
3️⃣黄瓜切片用盐腌制10分钟，饮用水冲洗
4️⃣以上食材都准备好后，下入芥末酱、黑胡椒、盐、欧芹碎调味，拌匀就可以啦
❤️黄瓜提前用盐腌制，这样吃起来会更爽脆沙拉的口感也更有层次
🌟黄瓜圣女果烩鸡肉
鸡腿肉|黄瓜|圣女果|蚝油|生抽|盐|黑胡椒|芥末酱1️⃣鸡腿肉用蚝油、生抽、盐、黑胡椒腌制30分钟2️⃣黄瓜切片，圣女果对半切开
3️⃣锅内热油鸡肉煎至两面金黄，圣女果、黄瓜放入4️⃣关火后下一勺芥末酱拌匀即可
❤️今天做的两个菜用的都是——意文EWEN欧萨大藏芥末酱
❤️用来做为蘸酱或者拌沙拉，方便又好吃
❤️重点是配料表特别的干净，不会给身体带来负担
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