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念波聊健康的文章
你不能等别人来安排你的人生,自己想要的自己争取。
2023-12-23 11:23
著名作家三毛就说过一句经典的爱情箴言:“爱情,如果没有落实到穿衣、吃饭这些实实在
2023-12-23 06:18
内心强大的人,就能活出自己想要的生活模样来!1.敢于呈现,学会沟通。 不要用发泄
2023-12-22 22:23
惊恐障碍的人需要坚持到底,完成治疗。惊恐障碍本身就容易反复,一般来说,康复过程少
2023-12-22 15:23
在心理治疗中,改变会发生在隐性知识和显性知识两个层面。隐性知识层面的改变是渐进性
2023-12-22 15:23
现代社会,在谈情说爱、求偶结婚、两性关系上存在着很多的问题,许多人深陷其中,痛苦
2023-12-22 15:23
我们改变不了已发生的事件,但我们可以改变对事件的认知。#焦虑症##抑郁症##心理
2023-12-22 11:21
现代人的焦虑来自哪里呢?很多人在别人看来生活很富足,家庭幸福,应该生活得非常惬意
2023-12-22 11:21
咨询的目的是把来访带入自由选择的境地,来访在咨询中更能为自己的人生自我负责,更
2023-12-22 11:21
咨询心得: 【男性和女性的抑郁症状有哪些不同?】 抑郁的核心症状包
2023-12-22 08:17
内心强大了,自然就会让你终生受益。一、成为快乐的千里马有人说:没有机会,关键是没
2023-12-21 22:17
心理咨询过程中那些看起来像聊天的过程,那些咨询师没有说出任何高深学问的过程,起着
2023-12-21 16:20
习得性无助”来自一个著名的实验,心理学家把小狗关在笼子里,给狗施加电击。最初电击
2023-12-21 16:20
不管你有多忙、你的事业多么如日中天,都不要忽略对孩子的教育,否则,当你年老时,一
2023-12-21 16:20
抑郁症自愈_消除内在的噪声我们应该重新理解“休息”的涵义。所谓休息,可分为积极休
2023-12-21 15:22
心理咨询:直面恐惧才能消除恐惧很多求助者在咨询中恐惧死亡,恐惧动物,社交恐惧。他
2023-12-21 15:22
时间决定,你会在生命中遇见谁, 你的心决定,你想要谁出现在你的生命里,而你的行为
2023-12-21 09:17
从认知行为疗法的角度来看,健康人格包括三个方面:认知自己悦纳自己发展自己一、认知
2023-12-20 22:17
焦虑抑郁强迫孩子厌学答疑解惑#焦虑症#
2023-12-20 21:17
疑病症疑病的人整天惶惶不可终日,去医院各种检查,最终报告出来,还是没有什么结果,
2023-12-20 21:17
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