春天这股排浊清颜的能量千万别错过！

有一种好看，不是脸直接就特别漂亮或帅气的美。五官并不需要出众，但整个人看起来很明亮，有一种光散发出来，不用很特殊，看起来就很吸引人，不用特别美的容颜，就让人感觉舒服，感觉美，感觉她就是主角。 [一R]气血脏了，人就不好看了 气血充足又干净的人，一眼看上去，脸是明亮有光泽的，而气血虚湿浊多的人看起来脸色是昏暗的，看起来不明亮。看上去就感觉这个人很累，精神恍惚，没休息好的样子。 [二R]湿浊毁颜值 湿浊是中医认为的一种病邪，痰湿系秽浊之邪，从名字的“浊”就能看出来，很脏。让身体内外皆显得「浊」，不干净。不仅让皮肤脏，长痘痘毁颜值。 [三R]抓住排浊清颜最好的时机 湿浊最关键的就是要健脾益气，脾胃强了，湿浊不仅不能生成，还会被清除出去。 [向右R]陈皮——广东人的祛湿法宝。陈皮是温燥的，脾得温则运，脾胃的运化能力会更强，代谢正常了，生成的痰湿就少了。而且它会推着痰往外走。喝茶的时候加，煲汤的时候加点陈皮。 [彩虹R]春天发陈解郁，身体阳气由内而外生发，往外排的力量是一年中最强的时候。此时借助身体力量，排浊清颜的最好时机。 [向右R]祛湿最好的方法：出汗 春天阳气由内生发，皮肤毛孔也开始大量打开，出汗开始增多。这时候借助阳气升发的力量，每天运动，让阳气动起来，微微出汗，排除身体的代谢废物，湿浊也会跟随着汗液被排出去。 [向右R]春天排浊养颜，补气疏通是关键 春天排浊养颜，补气疏通是关键，身体这时候阳气发陈的力量是一年中最强的，一直在推着湿浊往外排。但有时候因为身体太堵，垃圾太多，或者阳气太虚，身体阳气只能把湿浊推到皮肤就推不动了。这时候就需要一点小小的帮助，可以刮痧：督脉+膀胱经，升提身体的阳气。 [向右R]天生丽质毕竟是少数，但由内而外的干净，一样能带来脸部发光般夺目的美丽。