古人智慧：2024离火年，重新养自己一遍。
朴素时光浅甜
2024-04-04 01:05:21
女孩们可以充分打开自己，蓬勃向上，
如果身体弱，状态差，能量总是跟不上，
趁着天还冷，闲暇时，及时补养自己；
2024年，养生、养身、养神，
实实在在的做好知识 储备，资源 整合。
▫️白天迈开腿脚吃饭，运动，做事…
▫️夜晚收住心神读书，记录，睡觉…
▫️晒背/站桩/八段锦/艾灸/刮痧/泡脚…
▫️有疏，有补，有排，维稳身体机能…
有节奏、有序、有控制力的爬坡，
这样身体＋心神都不会耗散太过；
举重若轻，绵长的，久久的，
可以愉悦又安心的做出成绩；
比较舒服的过好这一刻，每一 天，这一年。
曾经的用尽全力只顾着输出耗散了，
如今面对大运，捧着略微过剩的理想主义，
面对困境时的乐观主义；
思维清晰，态度明确，执行力强，
不卑不亢，落落大方，风轻云淡；
爱自己更多一点，拿在手里的更踏实一些，
祝福同频的姑娘万般自在，自得圆满。
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