女子养生：像古人一样，越修心、越漂亮。

多年来，我常常赏析文字， 癸卯年，我用文字写自己。 小巧宜居简餐素食，看朝起暮落感受四季轮回， 心有多大世界就有多大哦， 日子偶尔皱巴巴，能温柔的活在当下就很好了。 不许愿，不期盼，内观向里走， 卯足劲，稳稳前行，淡淡生活。 【不怕苦】 生活不给你磨难，你如何看透人心； 生活不给你失败，你如何明白身边人是真是假； 生活不给你孤独，你如何内观自省； 生活不给你坎坷，你又如何懂得提升智慧。 【拥有爱】 五谷杂粮，蔬菜水果，滋养你爱你… 阳光微风，山川河流，滋养你爱你… 宇宙星辰，大地万物，滋养你爱你… 万物都不求回报，无条件的滋养着你… 我们都是大自然的孩子，是爱的孩子… 世界与我们共生，我们与万物为一体… 我们本身就是爱，我们就是爱的本身… 【不遗憾】 我们都有一双眼睛，能看见这世界的五彩， 我们都有一双耳朵，能听见这美妙的声音， 我们都有一颗心脏，能感受到万物的爱意， 我们被自然呵护着，我们已经拥有这么多， 不要纠结某件事，不要遗憾某个人的缺失。 【过日子】 好好爱自己，心中逐渐平静安宁： 🥕让自己慢下来，做一顿暖乎乎的早餐， 慢慢咀嚼，慢慢品尝食物的本味。 🧺抽一点时间，洒扫，收纳， 把万物都良性的循环利用起来。 👗洗衣机在忙碌，沐浴露用完了， 脑海里想这次买花香调的吧，木质香太严肃了。 🌾窗外的微风穿过清爽整洁的屋子， 冬日的暖阳洒在阳台上，草木芬芳，摇曳着。 🍵搬个茶桌，起火，烧水，焚香， 泡一壶老白茶，来一场畅快尽兴的独自对话。 👜短暂的舒压，随后披上外套，围巾， 打算找个安静的咖啡馆，井井有条的做事。 🌃日落时分，收起思绪，悠然的散步回家， 抖落尘埃，亮一盏昏黄的灯， 认真清洁皮肤，泡个脚，睡个甜美的好觉。 【修心灵】 好喜欢修心的日子。若说不足，那就是： 偶尔心还是散散的，思绪会不由自主的飘散， 未尽的愿望…放弃的情感…怯懦的止步… 如今都实心实意的接纳， 因为有它们，才成长为更好的我们。 2024，长大一岁，姑娘们慢慢调整， 带着善意滋养心田，不苛刻的要求自己， 让生命轻松、舒展， 把日子过得富足，把自己养的漂亮～