古人智慧：2024离火年，女子如何恢复能量！

2024尤其是中女，要先“守”后发，一念清心。 ①少想、少看、少欲，允许、接纳、包容。 ②多和大自然接触，接触阳光。 ③睡觉先睡心、再睡眼，睡前感恩、放下。 ④多吃养 心的食物：红枣/红豆/枸杞/桂圆/莲子。 ⑤听安抚神经的轻音乐。 ⑥静坐、冥想、喝茶、读古书、练毛笔字。 ⑦春天适合焚香，香气发散，解忧，通郁。 ⑧把上班和下班的心境分开， 知道自己具体想过什么样的生活，满足自己。 ⑨不共他人的业，尊重他人的命运， 不要强行说教和改变他人，切记要将能量内收！ [福R]正心、正念、正言、正行， 持之以恒，能量归位，你会拥有积极的场域， 你的心境，你的相貌，你的磁场都会越来越好， 随之遵循热爱和天赋，创造属于自己的价值。 [福R]常回家看看， 父母弱你就学着做点小生意，改变 命 运… 父母强你就背靠大树，走仕途… 宗族强你就留在本地发展… 家族贫你就远走他乡寻找出路… [福R]活在当下、安住当下， 哪怕挣的都是小钱，都是保障和底气， 就算步伐很小，也是在步步前进， 2024自食其力，好过任何“纸上谈兵”。 祝福所有，随喜赞叹。