38岁，内调养出听话的姨妈
干鑫评养护
2024-04-27 12:13:24
女人身体里🩸的运行，靠气来推动，
当我们生气/郁闷时，气停滞不畅，
会容易形成瘀 堵。
爱熬夜，又爱喝冷饮，吹冷气，不注意保暖～
“遇寒则凝”，一旦循环不通畅，
便无法及时到达四肢末梢，
就会出现手脚冰凉、面色暗沉发黄、
脸上班班点点、冒豆豆、寒淤 虚堵。
日积月累的排污不通畅，
身体便会被堵出一系列问题:
🪣经，量少，月//经不 调～
10分钟搞定一碗食疗汤，
每周可以喝2～3次。
每个月那几天也是舒舒服服的。
食材：
桑葚5颗，红枣3颗，桂圆5颗，枸杞20粒，红糖适量，山楂6片
做法：
加水1升，煮20分钟。喝完可以再加水煮一次。
姐妹们都可以去试试！
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-Yokee-
唉，看来经期真是让女人又爱又恨。保养不当，各种问题找上门
AT_W
经期真是治病良机？我怎么没听说，姐妹们有没有试过？