清子宫垃圾,老中医给的排瘀汤
干鑫评养护
2024-05-29 19:29:21
每月一次的“大姨妈”就是子宫的排“瘀”
女孩子要抓住这一月一次的排淤🩸机会
淤🩸残留,如果赖着不走,就寒凝成淤块儿堵了日积月累,可能衍生出妇Ke问题~
如:子gong 息rou,增生、 盆月空yan 等等
🥣一个传统食养方:苹果山楂蒸核桃
姨ma期后就可以喝起来,
助力下一次妈期来,排🉐️更通畅,干净。
子/宫干净,月jing 通畅,容颜清透!
山楂:不仅消食健胃,还可以行qi 散瘀,
核桃:除了补s健脑,还有个鲜为人知的作用,追淤🩸。
《随息居饮食谱》记载其“通血脉,补产虚”。经血不畅,产后恶露不净的人吃核桃就很管用。
✅做法:
苹果1个,山楂干8片,核桃2颗
苹果去核,切块与山楂、核桃肉一起,
加半碗水,蒸30分钟。
吃苹果核桃,喝汤,连喝3天!
这个汤,很好喝,酸酸甜甜的。快去试试吧!
我平时量少,喝了这个汤后,量会增大~
但总体也还好,说明达到排yu目的了。
身长🩸淤比较明显的姐妹说,她喝了这汤后,
来的第一次妈期🩸块儿会增多,
这是子/宫在排出寒、yu的表现
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