糟糕！高/低血糖了怎么办？
谷芹鱼跃
2024-06-01 12:25:04
⚠️低血糖反应
人在进行运动时，会伴随着血糖的波动，我们可以通过自我血糖监测来避免低血糖反应的发生，如在体力活动前，监测血糖为4.5-5.5mmol/L应及时补充食物，在体力活动中，每隔30分钟监测自身血糖，直至4小时过后血糖平稳。需要注意的是，当发生低血糖应立即停止手中的工作，静坐休息避免意外摔倒，此外也需要立即补充食物，情况特殊应及时求救。
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⚠️高血糖反应
饮食和用药是造成高血糖反应的重要原因，这个时候药物是应急，而膳食调整才是根本，如饮食中碳水化合的计算有利糖友对胰岛素使用、安心就餐。
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一碗粥粥
哎，血糖波动太可怕了，低血糖要及时补充食物，高血糖要调整饮食和药物，预防为主啊
SAYGOODBYEAAA
低血糖要随时监测，高血糖得注意饮食和药，防治还得预防为主！别不当回事啊