夏天就是要吃姜，脾胃虚寒，打嗝，胀气
干鑫评养护
2024-06-19 12:36:04
民间有“上床萝卜，下床姜，不用医生开药方”的说法。
食欲差，，吃了饭，常常觉得不X化、腹胀、爱打嗝。
早晨起床后，嚼食少量生姜，养护Pi胃、提高食欲。
《论语》中有“不撤姜食，不多食”
孔老夫子一年四季的饮食都离不开生姜，而且食用时并不贪多。
我每天吃点醋泡生姜，食欲好，免Yi力增强，感帽也少了。
做法：
嫩姜、米醋、糖适量。
鲜姜连皮切薄片，放瓶中，倒入米醋
(米醋要盖过姜片)，放点糖，密封3天。
每天早饭后吃1~2片。
适合脾胃虚寒，吃完胃胀、打嗝，或有胆石证的人群。
★如果胃酸过多，就不要用醋泡生姜了，
可以把生姜切成细丝或姜末后再食用。
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红糖姜水我喝过，但是效果不明显，可能我脾胃虚寒太严重了
游葭葭
生姜真的这么神奇吗？我怎么没感觉到……
相安
生姜大枣茶喝起来，冬吃珍珠夏吃姜，不用医生开药方
祝丫丫
唉，我也脾胃虚寒，喝红糖姜水也没用，还是胀气难受