吃醪糟窜皮肤，我信了！

民间常说“人参补气，米酒养人” 陈允斌老师说：女人一辈子不要离开醪糟！醪糟是蕞窜皮肤的! 它可以补❤️肺，去❤️肺的虚寒! 《本草纲目》记载:“米酒🉑️止痛去积，暖胃健脾，多唾温心，常饮能使皮肤润滑有光泽。” 一人食吃什么 喝一碗热醪糟，有种从胃里往外穿的舒适感 ，每次喝完，感觉脸上微微发热，脸红～ 这种“脸红”像运动完、初恋时的脸红心跳， 那么的迷人～感恩老祖宗的智慧！！ 花钱不多，见笑又快！补气恤，窜皮肤！！ 这种感觉，尝到甜头的人才会懂～✌️ 在我的老家，不管是女孩子J期，还是坐月子， 定是少不了一碗红糖醪糟鸡蛋，补气🩸，养身子！ 分享我喜欢的养颜吃法: 1⃣️ 醪糟鸡蛋，蕞经典的搭配： 红枣5颗，桂圆5颗，老姜3片，枸杞适量，红糖2块，鸡蛋2个，醪糟适量。 前面5味先煮沸，关火打入鸡蛋定型， 再开火煮8分钟，起锅前加入醪糟， （醪糟不要煮太久，不然酒/精跑掉，笑果没那么好） 👉气皿不足，手jo 冰凉，姨ma不听话，🪣经的女生，喝过就会知道它的好！！ 2⃣️茯苓黑芝麻醪糟羹 茯苓30克，黑芝麻粉，土鸡蛋，农家蜜，酒酿 茯苓提前泡1小时，加水煮30分钟。 滤渣取汁用，茯苓水沸腾打入鸡蛋搅拌 加入酒酿，做成醪糟蛋花汤 黑芝麻粉碗里打底，冲入蛋花汤，加蜂蜜调味。 👉茯苓健P祛💦，黑芝麻含钙丰富， 再加上营养的醪糟，鸡蛋， 千万别喝太频繁，怕你的头发一把抓不住！！ 3⃣️醪糟牛奶 纯牛奶250毫升，小苏打2克，坚果和葡萄干适量，酒酿1勺，鸡蛋1个 先将牛奶下锅，加小苏打，小小火煮牛奶到刚沸腾，打入鸡蛋搅散，放入醪糟，起锅前放坚果葡萄干 👉这一碗丝滑香浓，健康又养人！😋 4⃣️醪糟直接吃 刚做好的米酒，直接挖一勺吃，甜而不腻。 吃冰粉、凉糕，藕粉，红豆沙……加1勺酒酿，别提多美味啦！！ ⚠️醪糟虽好，也有禁忌 《随息居饮食谱》中说“酒酿，多饮亦助湿热。” Pi胃湿、积食，勿多食，酒/精过敏的要慎重， 长结•节的女生要少吃，孕🤰妈妈不吃。