三伏天的话我推荐...🎁
谷芹鱼跃
2024-08-04 02:05:13
🌞夏季湿热,三伏天更是难熬
2024年三伏天长达40天,为加长版三伏,分为初伏、中伏、末伏。
初伏:7.15-7.24,共10天;
中伏:7.25-8.13,共20天;
末伏:8.14-8.23,共10天。
拔罐可以达到通经活络的目的,很容易祛除体内的湿气和寒气、缓解疼痛、消除疲劳、放松身体。
【🎁】
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🔎拔罐的好处
✅祛除寒温
拔罐通过负压作用,使体内寒气、温气浮于肌肤表面,以祛除身体内的湿气和寒气
✅疏通经络
罐内的大力吸引引起局部组织高度充血、血管护张、血流加快,可起到通经活络、舒筋活血
等作用
✅缓解疼痛
人体身上出现疼痛现象,可以通过拔罐来散瘀,促进局部的血液循环,缓解疼痛带来的血瘀现象
✅消除疲劳
拔罐能够消除疲劳,增强身体的免疫力和抗病能力,促进身体的新陈代谢,使人精神饱满,身心愉悦
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❌这类人群不要拔火罐!
·心血管疾病患者
·空腹或过饱状态时
·患有肺部疾病的人群
·皮肤过敏、皮肤有破溃者
·患有骨质疏松、血液病的患者
·经期女性、孕妇、体质较弱人群
·6岁以下儿童及70岁以上的老年人
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