奥运冠军是如何调节心态的？

巴黎奥运会大家都有看吗？ 天天追赛程的我，觉得这届奥运会实在太有看点了！ 真的不得不感叹能够上奥运战场的运动员，个个心理素质都不简单！能够去争夺奖牌的运动员，运动技能基本不会相差太大。所以最后拼的，就是是否能够稳住心态发挥到平时训练的水平，然后再有一点点的好运气，就够了！ 但是就“稳住心态”这一点，可太不容易了。在比赛中，处处都是意外。 例如，王楚钦和孙颖莎拿下混双冠军后，谁能想到连乒乓球拍都能被记者踩坏呢？在这个时候运动员能否克服心理关，非常重要。但答案告诉我们：很难！王楚钦的实力真的不敌那位日本对手吗？肯定不是。但失去了磨合度最高的球拍，就是破坏掉了运动选手最重要的一道心理防线。 除了实在不可控的外界因素，自身的发挥也会有很多意外。比如，体操选手张博恒在个人全能赛的第一项就出现了失误。他是否能让这次失误不影响到他的心态，考验的也是运动员极强的心理训练程度。但庆幸的是，他稳定好心态，在后五项稳定发挥，补救回了之前的失误。 尤其在和实力相当的对手，一分一分紧咬的过程中。不让上一球的表现影响下一球的表现，并且能在被对方超过很多分的前提下顶住压力，一分分追上来不泄气，也体现了运动员过硬的心理素质。 在这个方面表现得最令人印象深刻的就是网球选手郑钦文。在40度的高温里，在几乎从来没有赢过的对手面前，在大比分完全失利的情况下，她还能一步步奋起直追，最后达成逆袭，出色的表现值得所有人称她一声“Queen Wen”！ 其实不难发现，这届能拿下冠军的运动选手，心理素质都极强。让我印象很深的有气步枪选手盛李豪，他的比赛分数都很稳，基本没掉下过10分，这在同组选手中很少见。他有这么稳的心态以及天才的实力，他不拿冠军谁能拿呢？ 还有新晋小飞鱼潘展乐，他在赛后采访中还调侃道：“我只要跟着游就可以了，谁想到他那么慢！”他的整个状态，不论是赛前赛后，都是非常松弛的。 运动员的心理技能训练真的非常重要，在关键时刻心态的好坏直接决定着奥运选手的成败。最后，祝所有奥运健儿们都能取得理想的成绩！他们不放弃努力拼搏的精神，真的太有感染力了，值得我们每个人去学习。🇨🇳