反反复复长斑的、不妨试试这几个方法！

不知道你们有没有发现，一旦脸上长了斑，就要长期细心护理，淡斑成了一生的事了 斑点形成的原则： 我是产后开始长的斑，颜色变深之后才注意到，然后就病急乱投医，美容院➕皮肤科➕老中医，咨询了一一遍 最后买了一些养生的书，自己内调，调理了三个月差不多，面中的一大片下去了，到现在一直没有反弹（按照罗大伦养生三步走的方子） 最近几个月内分泌失调，经期一个月来了15天左右、一直在吃止❄️才可以，脸色暗，颧骨哪里重新长了一块斑出来 护理流程： 每天用丝瓜水敷脸20分钟，早晚用自制的三七膏抹脸 氨甲环酸晚上洗过脸，干手干脸抹，贴上保鲜膜15～20分钟 竹叶除烦，解郁、每天➕玫瑰花一起泡水喝，疏肝解郁，养肤 解郁汤上午泡脚，发现晚上泡容易失眠，翻来翻去睡不着、好不容易睡觉还容易醒 逍遥丸一天三次、血府逐瘀丸一天两次 身边有一个朋友面部扎针三个月➕内调、淡化了之后，她心情郁闷想不开，睡不好，脸上的斑又出来了 脸上反反复复长斑主要是：生闷气➕熬夜➕想不开➕压力大，平常多喝点疏缓情绪的花茶，多推肝经和大肠经，肠道是运输管道，它不堵就不容易有淤堵，脸蛋就干净 别给自己太大压力，活得越通透越轻松，身体就不会堵，脸上也就不会烦烦恢复长斑了