黄褐斑姐妹👭锁死❗️居家亲测有效、无广干货

如果你和我之前一样整个面中长满了黄褐斑，脸色又暗又黄，就像生锈了一样，又很焦虑，想快速淡化掉，让脸变得干净透亮，给你们分享我快速淡化黄褐斑的方法 1️⃣第一个先说外用，美白淡斑的精华➕去黄精华➕氨甲环酸[搜索高亮]➕保湿面霜、用法就是，洗干净脸之后用去黄精华，按揉吸收，接着叠加美白淡斑精华，还是按揉吸收，然后湿敷氨甲环酸30分钟，最后不用清洗直接抹上美白精华按摩吸收，然后用保湿霜，出门要做好防晒 2️⃣第二个是内调，早上吃一勺玉灵膏补气血，吃黄精养肾，睡前吃养肝逍遥丸，黄帝经说“夜卧血归肝”所以女生想要养好气血，皮肤饱满，就要懂得在睡眠中养肝，肝血足气血就好，脸上的斑就会淡的非常快，心情也会变好 3️⃣第三个就是好好吃饭，好好睡觉，吃饭是给身体充电，补充能量，睡眠好了第二天早上会发现皮肤状态非常好，干净透亮的那种！ 4️⃣最后一个就是睡前搓耳朵，搓耳朵能升气血，耳朵上有很多发射区，能肝肾同步，还能改善耳鸣和秃头，以上是我自己快速祛斑的方法，希望对你们能有帮助