你有听过脸好不好看大小脸脸歪骨盆说了算

我的大小脸是产后非常非常明显，脸直接往一边歪斜 已经严重影响到我的生活了、不过没结婚之前我也有大小脸、产后的脸颧骨凸、大小脸，整个脸是扭曲歪斜的状态、每天都好焦虑😖 看了很多关于垮脸的书之后，就开始自我调整、从开始到现在已经三年了，我的脸也比之前对称好看了很多、视觉上还年轻了不少😄 👀附上改善大小脸的方法、在我身上巨有变化！ 1️⃣骨盆纠正 做的几个动作就是上☝️图中的、睡觉之前做一遍、拉伸完发现身体放松之后睡的很香 2️⃣咬肌拨筋 长期一边咀嚼，造成了一边咬肌肥大硬，一遍萎缩小、就每天两边咬肌拨一拨，拨大的一边是为了硬疙瘩柔软揉散揉开，大的一边就小了一大圈，拨小的一边是为了刺激激活它，为了让两边的咬肌对称 3️⃣：咬胶/口香糖 咬胶是在家里用的，小的一边每天咬一次、口香糖是出去玩的时候嚼一嚼（小的一边） 4️⃣：体态纠正 每天跟练体态大师最一组，每次跟练的都不一样、不知道哪一个在我身上有效，所以就会慢慢找 三年多了，我的变化肉眼可见、我自己是没有想到我会坚持这么久，就是不断的坚持才让我看到了不一样的自己！ 为了让自己的脸蛋对称、干净，气色好，体态好，一定要坚持住了，坚持住了你会非常感谢自己的✊