168/108小基数高碳减脂一天吃什么?

小梧吃饭呐 2024-10-22 00:30:17
早:玉米大饼子+蛋+番茄+两包豆浆(600大卡) 午:100克米饭+一荤两素(320大卡) 晚:150克米饭+一荤两素(370大卡) - 今天的玉米大饼子好好吃呀!!第二次吃了,但是依然感叹为什么会这么好吃! -

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