我唔了…大小脸竟然和脊柱侧弯有关！
荔枝上火了
2024-11-10 15:59:50
面部不对称、大小脸的元凶“脊柱侧弯”脊柱侧弯引起的大小脸还可以改善的
我形成大小脸的因素比较多：脊柱侧弯、骨盆倾斜（一变高一边低）、高低肩、肩胛骨不对称、还有我的肋骨也是不对称的、所以大小脸严重影响了我的生活、不敢出门，不敢社交、长年蜗居在家里
我的脸从以前的凹凸不平到现在逐步对称流畅、好看，就是从这几个方面改善过来得！还改掉了之前的一些坏习惯（翘二郎腿、长期单侧睡、托腮、东倒西歪得坐姿）
如果白天不由自主的跷二郎腿了或者坐姿东倒西歪了、晚上会赶紧拉伸一下纠正回来、脸就会一直保持对称流畅的样子
面部瑜伽每天会做一组，释放白天脸部的肌肉紧张、激活颧大肌颧小肌、这样面部平整紧致非常显年轻
以上是我自己的日常纠正法子，可能不一定适合所有人、但从这几个方面一定可以纠正回来、所以各位小伙伴可以作为参考、自己对照一下大小脸的原因和那些有关！
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凉兴
我感觉我自己不仅是大小脸 连额头都一边大一边小 这个也是一样的因素吗