Day164天|纯饮食无运动|已瘦30.9斤
今天是否会瘦了吗
2024-11-22 15:08:02
初始体重:130.9斤
今日体重:100斤
目标体重:80斤
🥪今日饮食
早饭🍚:玉米
午饭🍚:旺旺Q米面
晚饭🍚:乌龙茶
今日运动:无🈚
今日饮水:2100ml
碎碎念：发现了⼀款减减期好物 就是旺旺家的 Q ⽶⾯ 他有三个⼝味
当归鸡⻛味
选用优质的江西籼米制成的面饼，非油炸，0反式脂肪酸，当归鸡汤味鲜美，吃起来鲜香爽口
南洋叻沙⻛味
我中午吃的就是这个口味的，内含椰浆，很好闻，汤看起来辣辣的，但闻起来很甜，尝起来又是甜辣咸香样样有，口感很丰富
韩式泡菜⻛味
这款面饼是用荞麦制成的，含有膳食纤维，有助于维持正常的肠道功能，泡菜味浓，酸辣爽口，开胃解腻
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诗er
太好了，减肥也能吃泡面！