Day168天|纯饮食无运动|已瘦30.8斤
今天是否会瘦了吗
2024-11-26 15:01:22
初始体重:130.9斤
今日体重:100.1斤
目标体重:80斤
🍔今日饮食
早饭🥣:鸡蛋🍳
午饭🥣:酸奶碗
晚饭🥣:烤冷面
今日运动:无🈚
今日饮水:2100ml
碎碎念：发现了一款减脂期好物 这个可可黑巧烘培燕麦片简直不要跟酸奶太搭了!!热量很低 根本不担心胖！也可以当嘴馋的小零食！！！看剧不嘴闲！！！浓郁的可可香瞬间沾满整个嘴巴!料超级足！超级满足！！
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