Day176天|纯饮食减肥无运动|已瘦30.8斤

今天是否会瘦了吗 2024-12-04 21:10:35
初始体重:130.9斤 今日体重:100.2斤 目标体重:80斤 🍔今日饮食 早饭🥣:馒头 午饭🥣:杂粮煎饼 晚饭🥣:咖啡椰椰 今日运动:无🈚 今日饮水:2100ml 减肥碎碎念:已经看淡了这反复横跳的体重 希望自己的维度在偷偷瘦吧哈哈哈哈😄 心态一定要好 期待每一天的体重 一天只要有热量缺口就是最棒的 晚上的蜜雪我真的有点不认识了哈哈哈 原来咖啡☕️是这个包装📦

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渐渐

渐渐

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2024-12-05 16:46

我的饿肚子

海拉鲁大魔王

海拉鲁大魔王

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2024-12-05 16:02

我怕拉不出屎