Day176天|纯饮食减肥无运动|已瘦30.8斤
今天是否会瘦了吗
2024-12-04 21:10:35
初始体重:130.9斤
今日体重:100.2斤
目标体重:80斤
🍔今日饮食
早饭🥣:馒头
午饭🥣:杂粮煎饼
晚饭🥣:咖啡椰椰
今日运动:无🈚
今日饮水:2100ml
减肥碎碎念:已经看淡了这反复横跳的体重 希望自己的维度在偷偷瘦吧哈哈哈哈😄 心态一定要好 期待每一天的体重 一天只要有热量缺口就是最棒的 晚上的蜜雪我真的有点不认识了哈哈哈 原来咖啡☕️是这个包装📦
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