16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-12-20 01:52:02
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重94.6，今日体重94.4，下降⬇️0.2
总⬇️27.6
昨日饮食分享👩🍳
早餐：两个水煮蛋🥚➕麻球
午餐：白米饭🍚➕青菜豆腐排骨汤🥣➕炒菜梗
晚餐：青菜豆腐排骨汤🥣➕炒菜梗
中午没吃完，晚上继续吃😋
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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玄米乌龙
这个汤看起来很好喝
SUPER JUNIOR
bb你有运动吗
郡格
还是得自制！汤喝的暖暖的