16095斤|一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-12-13 18:16:17
身高160,初始体重 122,理想体重维持95以内(饮食仅供参考!!)
昨日体重94.9,今日体重95,上涨⬆️0.1
总⬇️27.0
昨日饮食分享👩🍳
早餐:牛奶🥛➕两个水煮蛋🥚
午餐:玉米🌽➕麻球
晚餐:泡面🍜➕木耳炒肉
不掉秤不可怕,主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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许周李
麻球公主早上好
嘉嘉
泡面超好吃
积极向上
喜欢你这种吃自己喜欢吃的