16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2025-03-28 16:15:09
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重92，今日体重93.1，上涨⬆️1.1
总⬇️29.9
昨日饮食分享👩🍳
早餐：橙C美式☕️➕两个水煮蛋🥚
午餐：珍珠牛奶奶茶🧋
晚餐：炒面🍝➕烤生蚝🦪➕炒田螺➕锅包肉(忘了拍照）
跑步3公里
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
0
阅读：0
