16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-12-25 16:49:47
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重95.2，今日体重94.3，下降⬇️0.9
总⬇️27.7
昨日饮食分享👩🍳
早餐：两个水煮蛋🥚➕麻球
午餐：白米饭🍚➕烧鸭肉丸腐竹豆苗火锅🍲
晚餐：烧鸭肉丸腐竹豆苗火锅🍲
中午没吃完，晚上又继续吃。
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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MR.达达
火锅怎么做，看着好好吃啊
祝云隐
你真的太稳定了