16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2025-01-10 16:16:20
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重93.9，今日体重94.7，上涨⬆️0.8
总⬇️27.3
昨日饮食分享👩🍳
早餐：两个水煮蛋🥚
午餐：煲芋泥珍珠奶茶🧋➕老红糖芝士曲奇饼干🍪➕麻球
晚餐：饺子🥟➕鱼丸➕卤蛋➕魔芋爽
宵夜：炸串🍢
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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嘚嘚
我昨天也涨了0.8，没吃零食就3餐家常菜，烦了
不吃辣辣啦
嬛嬛戒咖啡了哇