16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2025-01-14 16:54:00
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重95，今日体重96.2，上涨⬆️1.2
总⬇️27.0
昨日饮食分享👩🍳
早餐：牛排🥩➕意面🍝
午餐：白米饭🍚➕干锅牛蛙
晚餐：白米饭🍚➕火锅🍲➕蛋糕🍰
这两天秤坏了，偷懒了，牛排没拍照，嘿嘿
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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