16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2025-01-20 16:10:31
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重94.8，今日体重95.2，上涨⬆️0.4
总⬇️26.8
昨日饮食分享👩🍳
早餐：一个芋泥蛋挞➕海盐爆浆蛋糕🧁
午餐：番茄鱼丸豆腐汤➕荷包蛋🍳➕青菜🥬
晚餐：苹果🍎➕干脆面
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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