骨盆前移上海静安店的这位小哥，骨盆前倾前移，影响到了髋关节外旋的活动度，处理

从蓉看健康 2025-02-12 22:37:55

骨盆前移上海静安店的这位小哥，骨盆前倾前移，影响到了髋关节外旋的活动度，处理骨盆前后压缩之后，活动度明显能打开一些

朋友们平时盘腿坐，会不会觉得很费劲？还要用手压一压，两条腿才能离地面近一点？这个就是髋关节外旋受限的问题了[思考][思考]

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