便秘是百病之源，是癌症的温床，无论得什么病，尤其是癌症，第一件要做的事情必须要把

便秘是百病之源，是癌症的温床，无论得什么病，尤其是癌症，第一件要做的事情必须要把便秘解决。

都知道便秘不好，便秘了咋整？很多人都是乱来的。很多人解决便秘的方法就是吃泻药，结果把一时的便秘整成习惯性便秘，把脾胃吃残了，把阳气吃没了。更多人是通过多吃蔬菜水果来解决便秘的，这是西医一贯的口号，因为除了多吃蔬菜水果，西医对便秘毫无办法。吃了这么多年的水果，便秘依旧，撞了南墙也不死心，人挪活树挪死，这样的人，太过愚痴，夏虫不可语冰。你好心告诉他道理，他反而着急上火，发飙。对于这样的人，感觉心塞。很多女人的便秘越吃水果蔬菜越严重，比如寒性的便秘。

还有的人靠益生菌来解决便秘，大同小异，益生菌被吹上了天，可是却在偷偷绑架你的肠道，吃益生菌就排便，不吃益生菌就不排，而且益生菌死贵死贵的，老百姓的血汗钱全部肥了保健品商的腰包。肠道本来自己想干活，结果益生菌来了，替肠道把活干了，肠道就偷懒了。这样你就一辈子离不开益生菌。讲真，用益生菌来通便还真不如每天来点仙人揉腹呢，毫无副作用，不花一分钱。

便秘，真的不是你们想的那么简单，多吃水果就可以搞定的。便秘，是一件很复杂的疾病。你必须要彻底弄清楚你属于哪种便秘才能对症下药，彻底根治。

有的人属于阴虚便秘，大便一粒一粒的，像羊屎蛋一样，需要用增水行舟，滋阴养血的方法来调理，可以用六味地黄丸或者吃点九蒸九晒黑芝麻丸。有的人便秘，是吃多了温热的食物，比如羊肉鸡肉吃多了，这是热秘，可以用麻仁丸调理。有的人便秘，大便不干燥，就是有便意拉不出来，需要费老大劲，上完厕所气喘吁吁，这属于气虚便秘，需要用补中益气丸，排便的时候需要深呼吸一口气。有的人便秘，肚子冷痛冷痛的，大便艰涩，如冰冷的石头一样，吃了寒凉的水果加重，这是冷密，需要温阳散寒通便，可以服用济川煎。有的人便秘，生气时加重，伴随着腹胀，胸胁胀痛，打嗝频繁，这个属于气滞便秘，需要用六磨汤调理。