7m+宝宝辅食｜24款蒸糕手指食物✅米粉无蛋版
可乐日食记
2025-09-07 02:51:50
很多妈妈问宝宝鸡蛋过敏可以吃什么，今天整理了24款小月龄宝宝入门级的手指蒸糕条做法，做法简单，软糯好吃😋 还能锻炼宝宝抓握能力和咀嚼能力，有米粉版和无蛋版，鸡蛋过敏的宝宝可以选择无蛋版，快手简单零失败快给宝宝安排吧✅
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📝米粉版蒸糕
🌈红枣米粉蒸糕
🌈菠菜米粉蒸糕
🌈紫薯米粉蒸糕
🌈胡萝卜苹果米粉蒸糕
🌈火龙果米粉蒸糕
🌈时蔬米粉蒸糕
🌈红薯米粉蒸糕
🌈黄瓜米粉蒸糕
🌈南瓜米粉蒸糕
🌈肉松米粉蒸糕
🌈红枣米粉蒸糕
🌈蔬菜米粉蒸糕
📝无蛋版蒸糕
✅芋头蒸糕
✅西兰花蒸糕
✅南瓜蒸糕
✅红薯蒸糕
✅火龙果蒸糕
✅红枣蒸糕
✅山药红枣蒸糕
✅青瓜蒸糕
✅苹果红枣蒸糕
✅菠菜蒸糕
✅山药苹果蒸糕
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👩🍳小贴士：
🔺一定要按照克数比例来，模具刷油为了能更好脱模
🔸 加入米粉拌均匀后，是比较干的状态
🔶无蛋版面粉，加入面粉后比较稀的话可以多加一点面粉
🔸蒸完后不要马上打开盖子，要焖3-5分钟后再打开，晾凉脱模切小
✔辅食油和米粉我用的是碧欧奇家的
碧欧奇有机胚芽米粉，二价铁含量高，搭配VC，营养好吸收。原料为有机胚芽米，留胚率大于90%，胚芽米保留80%全谷物营养，营养价值更高。粉质细腻好冲泡，贴心的独立小袋包装，干净卫生也方便携带出门。
有机核桃油的不饱和脂肪酸90.2%，达到国家一级油品质标准，亚油酸亚麻酸比例均衡，淡淡核桃香，合适刚添加辅食油的宝宝，100ml避光金属小罐装，短时间内也能吃完，保证油脂的新鲜度。
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