7m+宝宝辅食|无蛋版蒸糕手指条✅软糯好吃
可乐日食记
2025-09-07 02:51:51
今天分享无蛋版的蒸糕,香甜软糯,还没长牙的宝宝也可以吃哦。6款都是无蛋、无蛋清和无山药版,合适鸡蛋过敏的宝宝❤️
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✅西兰花蒸糕
🛒食材:西兰花70克、奶粉15克、面粉40克、水60毫升(无奶粉可不加)
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✅苹果红枣蒸糕
🛒食材:苹果100克、红枣4个、面粉45克、水10毫升
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✅芋头蒸糕
🛒食材:蒸熟芋头50克、水60毫升、面粉30克
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✅南瓜蒸糕
🛒食材:蒸熟南瓜50克、水60毫升、面粉50克
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✅胡萝卜蒸糕
🛒食材:胡萝卜30克、苹果50克、面粉50克、水30ml
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✅火龙果蒸糕
🛒食材:香蕉75克、火龙果50克、面粉45克
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👩🍳详细做法请看图片
🌈小贴士:
1⃣️一定要按照食材克数来,可以用厨房秤称克数
2⃣️加入面粉拌均匀后,如果稀了可以点面粉,干了加一点点水,最后面糊是酸奶状态
3⃣️蒸完后不要马上打开盖子,要焖五分钟后再打开,晾凉脱模切小
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