6月龄宝宝辅食泥附详细做法🥣建议收藏
可乐日食记
2025-09-08 00:11:44
宝宝6个月就可以添加辅食泥了,今天分享30款宝宝辅食泥的详细做法、添加顺序、储存方法和解冻方法~新手爸妈建议收藏~
🌈辅食泥的添加顺序:
🔺宝宝6个月添加高铁米粉后,就可以添加辅食泥了,一般建议先添加根茎类的,比如胡萝卜、南瓜等,然后再添加绿叶类的,比如菠菜、白菜等~
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🌈宝宝辅食什么时候添加?
🔺宝宝5-6个月开始添加辅食,第一口辅食选高铁米粉,从稀糊状~酸奶状~浓稠状
初添加:米粉5克+温水40毫升
6月龄:米粉5克+温水50毫升
7月龄:米粉5克+温水35毫升
8月龄:米粉5克+温水25毫升
🔺小贴士:
安排在上午10点-11点,选择宝宝不困状态比较好的时候。
🔺辅食泥添加小贴士:
①每种菜泥初添加只加一小勺
②每种食材连续添加三天,再换新食材尝试
③肉鱼虾建议用葱姜柠檬片去腥,宝宝更易接受
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🌈30款辅食泥(详细做法请看图片)
南瓜泥、红薯泥、土豆泥、紫薯泥、胡萝卜泥、玉米泥、青菜泥、番茄泥、白菜泥、菠菜泥、西葫芦泥、山药泥、青瓜泥、毛豆泥、红枣泥、包菜泥、白萝卜泥、香菇泥、莲藕泥、娃娃菜泥、蛋黄、芹菜泥、猪肝泥、生菜泥、三文鱼泥、鸡肉泥、猪肉泥、牛肉泥、虾肉泥
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🔺辅食泥储存方法:
做好的辅食泥可以放到辅食格模具里储存,冷冻肉泥可以10天,蔬菜泥尽量现做现吃
解冻方法:
每次食用前拿出一块自然解冻,也可以隔水加热或者上锅蒸,记得搅拌一下让它受热均匀,然后加到米粉糊里。
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