🌈护肝片千万别乱吃🌸一篇看懂护肝片怎么选

熬夜伤肝，但比熬夜更伤肝的是各种应酬， 以及熬夜吃进去的火锅烧烤和甜品， 肝作为人体最大的代谢器官， 这些不健康的东西都需要肝来处理。 但肝没有痛觉，我们很难直观的知道肝承受的压力。 肝不好时，身体里的垃圾就排不出来， 口臭、痘痘、毛孔粗大、面色发黄、易怒等各种问题就会接踵而至， 所以当你有伤肝的坏习惯，又同时出现这些小问题时， 说明你要开始养肝了。 作为一个身兼多职的健康管理师， 加班熬夜应酬在所难免，养肝已经成为了我的刚需， 日常就是边熬夜边吃护肝片。 今天来分享近期很喜欢的Himalaya的两款护肝片。 很早之前就在新加坡看到过， 一个历史悠久的印度品牌， 依托印度的阿育吠陀智慧， 注重自然力量，都是纯草本配方。 我因为近期沉迷瑜伽，开始对印度的阿育吠陀感兴趣， 所以开始尝试这个品牌的护肝片。 他家有两款，适用人群不同， 刚好我跟我家人分别在吃不同的， 今天就来分享一下这两款怎么选。 1️⃣Himalaya护肝片liv.52DS（日常养护） 一款上市时间比我出生还早的护肝片，他家的大爆品。 这款适合我这种基础养肝需求的人，作为日常养护。 成分是菊苣、刺山柑、龙葵、苦叶珠、 阿江揽仁等复合草本配方， 通过给肝进行深层清洁剂激活细胞再生， 来抵消我们不好的日常习惯对肝的伤害。 🙋适用人群： 长期频繁熬夜、油腻饮食、喝酒应酬，但还未出现明显肝脏求救信号的人群。 可以作为日常养肝护肝储备。 2️⃣Himalaya护肝片liv.52GNX(进阶全效修护) 这款作为进阶版， 成分是旱莲草、穿心莲、菊苣、叶下珠， 协同靶向护肝的同时，还对血脂血糖有辅助作用。 🙋适用人群： 已出现肝求救信号，如皮肤暗黄、口苦、没精力等。 我自己吃的是日常养护款，我家里人吃的是进阶款， 都明显感觉到熬夜等带来的不适在减少了， 无论是精气神还是气色都在变好。