[萌萌哒R]今天做的这个日式饭团🍙真的好适合上班族,提前一天做好,第二天装进便当盒🍱不用加热
🍙日式饭团经常出现在我看的日本动漫里,看的多了,我也就知道,它在日语中叫御握り(おにぎり),意思是‘用双手捏’。传统的日式饭团是三角状,主要成分是大米与海苔,所以这次我就做了一份照烧味的日式饭团[萌萌哒R]
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🌸「おにぎり食材」:
米饭120g 橄榄油2勺 海苔肉松
寿司醋:半勺盐、1勺白糖、2勺白醋
照烧汁:2勺生抽、1勺蚝油、1勺蜂蜜、1勺番茄酱
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🌸「おにぎりの作り方」:
1️⃣米饭蒸熟以后加橄榄油和寿司醋拌匀。在放海苔肉松拌均匀。
2️⃣拌好的米饭放入模具里捏成三角形
3️⃣饭团放在不粘锅里,加少许橄榄油,煎定型,两面都刷上照烧汁,底部黏上海苔,煎至入味,就做好啦
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💭饭团可以依据自己的口味加入金枪鱼、火腿肠什么的,放在便利袋里,隔天吃也是可以的






