身体虚弱，睡眠多梦~

真益玩转养护 2025-12-08 15:18:30

身体虚弱，睡眠多梦~

0 阅读：8

猜你喜欢

别再熬夜瞎折腾！这几个睡觉小技巧，简单好操作！现在好多人都被失眠缠上：躺着

别再熬夜瞎折腾！这几个睡觉小技巧，简单好操作！现在好多人都被失眠缠上：躺着

【1点赞】

睡眠熬夜失眠

张朝阳接受田朴珺采访，再谈3+1睡眠法。3+1睡眠法就是一天睡4到4.5个小时。

张朝阳接受田朴珺采访，再谈3+1睡眠法。3+1睡眠法就是一天睡4到4.5个小时。

睡眠

别的病我不敢乱说，但阳痿早泄我有真招，不花冤枉钱大家好，我是陈玉龙教授，坐

别的病我不敢乱说，但阳痿早泄我有真招，不花冤枉钱大家好，我是陈玉龙教授，坐

【70点赞】

阳痿早泄补肾中医祛湿

高血压患者如何平稳过冬？最近气温骤降，门诊血压忽高忽低的患者也多了起来。冬季气

高血压患者如何平稳过冬？最近气温骤降，门诊血压忽高忽低的患者也多了起来。冬季气

【2点赞】

高血压过冬

现在才知道最好的睡眠居然是11点前必放下手机，睡前不想工作琐事，就

现在才知道最好的睡眠居然是11点前必放下手机，睡前不想工作琐事，就

【2评论】【23点赞】

睡眠熬夜

1早起喝杯温水，给身体开机。早上刚起床时，身体经过一夜消耗处于缺水状态，喝杯

1早起喝杯温水，给身体开机。早上刚起床时，身体经过一夜消耗处于缺水状态，喝杯

【1点赞】

睡眠质量八段锦

我入睡困难早醒的失眠终于治愈了，我失眠有三十年了，这三十年里，每一个夜晚对我来说

我入睡困难早醒的失眠终于治愈了，我失眠有三十年了，这三十年里，每一个夜晚对我来说

【2点赞】

失眠每一个夜晚

真益玩转养护

感谢大家的关注

作者最新文章

1

脾胃虚寒肝胃不和的表现

2

湿热下注，气血瘀滞的表现~

3

湿热下注的表现~

4

肝经湿热的表现有哪些

5

脾肾虚的表现~

6

8种舌象，中医大总结~

7

肝火旺盛的八大症状~你中招了吗？

8

3个中招，那就提醒你，是时候该调养脾胃了~

9

身体虚弱，睡眠多梦~

10

这些症状已经有很多人中招，你中了哪条

热门分类