汉初，100岁的张苍斜卧榻上，无齿的嘴含着乳母的乳汁，身旁百余名妻妾环伺，却无一

汉初，100岁的张苍斜卧榻上，无齿的嘴含着乳母的乳汁，身旁百余名妻妾环伺，却无一人敢近前——但凡怀孕生过娃的，他都不会再碰！ 旁人看这场景难免觉得匪夷所思，可在汉初的朝堂上下，这事儿早已不算新鲜。这位年过百岁的老者，可不是普通的富贵翁，而是辅佐刘邦建立大汉、又辅佐刘恒稳定江山的开国元勋，官至丞相，实打实的“三朝元老”。能活到这个年纪，在平均寿命不过三十多岁的汉初，简直是神话般的存在，而他这独特的生活方式，背后藏着的既是个人的养生智慧，更是一段波澜壮阔的人生积淀。 很多人不知道，这位看起来有些“怪异”的百岁老人，年轻时可是实打实的学霸级人物。他早年在秦朝担任御史，专门负责管理国家的图书典籍，整日与经史子集、天文历法为伴，积累了一身旁人难及的学识。后来天下大乱，他投奔刘邦，凭借着精准的计算能力和对典章制度的熟悉，屡次立下大功。刘邦分封诸侯时，他被封为北平侯，之后又历任御史大夫、丞相，朝堂之上，无论是修订历法还是规范度量衡，都离不开他的身影。 张苍对自己的身体保养，到了近乎严苛的地步。饮用人乳并非一时兴起，而是他深思熟虑后的养生选择。年老之后，他牙齿脱落，无法咀嚼食物，而在当时的认知里，人乳是最易吸收、营养最纯粹的滋补品，能为年迈的身体补充元气。他特意挑选了身体健康的乳母，每日供给乳汁，这在医疗条件简陋的古代，无疑是延长寿命的有效方式。至于只亲近未生育过的妻妾，也并非低俗的占有欲，而是源于他对身体调养的极致追求。在他看来，生育过的女性身体会有损耗，而未生育的女子气血充盈，与之相处能让自己的身心保持平和，这与他一生推崇的“顺时而养”理念不谋而合。 张苍的长寿，绝不仅仅靠这些外在的保养方式，更在于他通透的人生智慧和豁达的心态。他历经秦末战乱、楚汉争霸，见过太多生死离别，却始终保持着对生活的热爱和对知识的渴求。担任丞相期间，他主持修订了《颛顼历》，将一年定为三百六十五天，二十四节气的划分也更加精准，极大地便利了农耕生产，让百姓得以安居乐业。他还根据秦朝的度量衡制度，结合汉初的实际情况，制定了新的度量标准，规范了全国的经济交流，为大汉的繁荣奠定了基础。 即便到了晚年，无法再处理朝政，他也没有陷入消沉，而是将精力放在养生和治学上。身边的妻妾虽然众多，但他始终以礼相待，从不强求，那些未生育的女子陪伴在侧，更多是为了照顾他的起居、陪他闲谈解闷。百余名妻妾环伺却无人敢近前，并非他性情暴戾，而是众人都知晓他的生活规矩，更敬重他的为人——这位老人用一生的功绩赢得了朝野上下的尊崇，即便生活方式与众不同，也无人敢置喙。 更难得的是，张苍始终保持着谦逊好学的态度。他曾拜荀子为师，与韩非、李斯是同门师兄弟，却从未恃才傲物。晚年时，他还悉心教导弟子，将自己的学识和治国经验传承下去，为大汉培养了不少栋梁之材。他的一生，既有建功立业的豪情，也有修身养性的智慧，更有传承文化的担当，这样的人生，即便过了两千多年，依然值得后人敬佩。 这位传奇老人最终活到了一百零四岁，在那个年代，堪称奇迹。他的养生方式或许带有时代的局限性，但其中蕴含的“注重细节、顺应自然、心态平和”的道理，至今依然有着借鉴意义。而他为西汉王朝立下的功绩，更是被载入史册，熠熠生辉。 信息来源：《史记·张丞相列传》《汉书·张苍传》