肝虚屁多、肾虚尿多、肺虚汗多、脾虚痰多、心虚失眠！ 5 句口诀，对症调五脏 提示：本内容仅供健康科普，不作为医疗诊疗依据，具体请遵医嘱。 身体一堆小毛病，其实都是五脏在求救： 一句话对应一脏，一看就懂、一调就准。 1. 肝虚 —— 屁多 胁肋胀、爱叹气、肚子胀、频频放屁 → 肝郁脾虚、气机不畅 思路：疏肝理气、健脾和胃 2. 肾虚 —— 尿多 夜尿多、尿频、尿不尽、腰膝酸软 → 肾气不足、固摄无力 思路：补肾固精、缩尿止遗 3. 肺虚 —— 汗多 一动就出汗、怕风、易感冒、气短 → 肺气虚、卫表不固 思路：补肺益气、固表止汗 4. 脾虚 —— 痰多 痰多黏稠、嘴里发黏、大便黏、身体沉 → 脾虚生湿、湿聚成痰 思路：健脾祛湿、化痰理气 5. 心虚 —— 失眠 入睡难、多梦易醒、心慌、健忘 → 心血不足、心神失养 思路：养血安神、宁心定志 一口诀记牢 肝虚屁多，肾虚尿多， 肺虚汗多，脾虚痰多，心虚失眠。
猜你喜欢
【1评论】【63点赞】
【1评论】【37点赞】
【3评论】【403点赞】
【1评论】【87点赞】
作者最新文章
热门分类